Mga sagwan ng daliri

Swimming Finger Paddles

Ang mga finger paddle ay maaaring gamitin bilang alternatibo sa karaniwang hand paddles bilang bahagi ng iyong swimming training routine.

Tulad ng mas tradisyunal na mga paddle, ang mga finger paddle na ito ay nagpapataas ng resistensya sa tubig habang ikaw ay lumalangoy, na nagbibigay sa iyong itaas na katawan ng mas mahusay na pag-eehersisyo at nagpapabuti sa lakas ng braso.

Ngunit ang mga sagwan ng daliri ay mas maliit, at hindi gaanong pilitin ang mga balikat. Nagbibigay-daan din ang mga ito sa iyo na magkaroon ng mas magandang pakiramdam para sa tubig sa iyong mga palad, na tumutulong sa iyong magtrabaho sa pagpoposisyon ng kamay.

Ang isang mahusay na finger paddles swimming workout ay makakatulong sa iyo na mapabuti ang iyong catch position at arm pull na kung saan, kasama ng tumaas na lakas, ay gagawin kang isang mas mahusay na manlalangoy.